“Het contact via Skype was prettig en diepgaand. Voor mij was er geen verschil met een face-to-face contact. Wat ik fijn vond, is dat we coachten terwijl ik thuis was - in een voor mij vertrouwde omgeving, op een moment dat het mij goed uitkwam.”
Coaching is een manier om beter en anders naar jezelf te leren kijken. Ik zie het als een ontwikkelproces, met een duidelijk doel, waarbij het doel voor iedereen kan verschillen. Mijn perspectief is holistisch: je ontwikkelt je als ‘geheel persoon’, zowel professioneel als persoonlijk.
Een van mijn motto’s is dat we doen wat nodig is. Dat betekent dat ik geloof in maatwerk. Ieder mens is immers uniek. Vanuit veelzijdige werkvormen kiezen we vormen die bij jou resoneren en bij je (werk)context en coachvraag passen. Samen stappen we in een traject dat draait om onderzoeken, spiegelen, uitproberen en reflecteren, in een vertrouwelijke en prettige sfeer. Ik help je zicht krijgen op aangeleerde patronen, overtuigingen of verwachtingen en deze waar nodig om te buigen. Zo groei je verder, vanuit vertrouwen in eigen kracht.Mijn wetenschappelijke achtergrond vormt de basis van mijn coach modellen en manier van werken. Ik baseer me onder andere op de neuroscience, op theorieën van ‘adult learning’ (hoe volwassenen leren), zoals experimenteel leren en transformatief leren en op theorieën over de psychologische ontwikkeling van een mens, vertaald in het ontwikkelingsgericht coachen. Daarnaast maak ik gebruik van verschillende, vaak autobiografische, loopbaancoaching tools.
Tijdens een vrijblijvende kennismaking leren we elkaar beter kennen. We bespreken nauwkeurig je doel: wat wil je wanneer bereiken? Ik geef aan hoe ik je kan helpen en ik schat in hoeveel tijd daarvoor nodig is. Jij bepaalt of je met mij denkt te kunnen samenwerken en of we het traject gaan starten.
In het traject geef ik je inzicht door vragen, oefeningen en opdrachten en waar nodig een test. We krijgen je belemmeringen in het functioneren, energieverlies, schaduwkanten en ‘drempels’ boven tafel en natuurlijk je drijfveren, talenten en (ontwikkel)mogelijkheden. Met dit als basis gaan we werken aan je vraag en doel. Het coach traject is voor iedereen anders maar zal de volgende elementen bevatten:
Samen basis leggen: In de eerste sessie leggen we de basis voor een vertrouwensrelatie en verkennen en verdiepen we jouw doel(en) voor coaching. Jouw context en systeem is hierbij ook van belang.
Zelfinzicht vergroten: Afhankelijk van jouw voorkeur en vraagstuk, maken we gebruik van verschillende tools en technieken.
Actie: we verkennen mogelijkheden en oplossingen, nieuwe handelswijze en gedrag. Samen onderzoeken we hoe je in beweging kunt komen.
Resultaat: Ik vraag je het geleerde in de praktijk uit te voeren en daar te toetsen hoe het voor je werkt. Je doet ervaring op met nieuw gedrag en nieuwe perspectieven.
Kortom, inzicht - ontwikkeling - en flow.Ik coach in het Engels en in het Nederlands.
Coachen kan face-to-face, telefonisch, digitaal of wandelend buiten. Indien je online coaching overweegt, kun je hierboven een ervaring lezen van iemand die ik eerder remote coachte.
Een traject telt meestal vijf tot acht sessies.
Voor professionals die het coach traject zelf financieren, reken ik een gereduceerd tarief.
Interesse? Neem dan vrijblijvend contact op voor meer informatie.
